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デジカメを忘れて画像のみ携帯からUP

今日は楽しみにしていたベジタブル&フルーツマイスターの先生の
お料理教室でした*

作ったものは隼人ウリのピクルスと
デトックススープ。
やっぱり時には外食やファーストフードもいいと思うし食べたいし。
でもデトックスも必要だな~と思います!

手軽に簡単に出来るので、お家でもルクで煮込んじゃおう!と思います♪

食育にもとても興味があるので今日のお話も勉強になりました。
食べ合わせについても大変参考になり、賢くなった気分(笑)
子供のためにも 化学調味料は使わないぞと固く決めました。

やっぱり素材本来の味が大事。
幸い、家はケチャップやソースが嫌いで親が使わないので子供たちも使いません。
主人なんて刺身にお醤油も使わないの!←コレ、私は出来ましぇ~ん。
マヨネーズ等使えるものも少しだけしか使わないようにしているので
子供もそうしています。
コレを続けていけたら♪いいかな(^^)
人間、粗食が1番です。ハイ。

講師の先生もとても有名な方でこのような機会に恵まれた事に感謝053.gif

明日も幼稚園の行事でお仕事はお休み^^
年末に向けて、今からお掃除をしようかな☆
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先週のことになりますが
長女のBIRTHDAYでした067.gif
なんだか8歳って 一気にグ~んと大人になたみたいで
ちょっぴり淋しいような。。。。

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最近うさぎが大好きで【モフィ】というキャラクターのケーキを選びオーダー。
((パティスリー染川さん、切抜きを持参したら作ってくれました))
長女、ケーキがキライなくせに
やっぱりお誕生日に無いとイヤみたい^^
少しでも食べれるようにスポンジもチョコスポンジで甘さ控えめにしてもらいました。
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c0157103_15121644.jpg10月くらいから週イチで鍋です。。。
寒くなると美味しく感じますね♪
その時にあるものを入れる感じですが
ローカロリーのこんにゃく、お豆腐、野菜、キノコ類は
特にたっぷり入れます。
そうそう、最近痩せましたV^^V
目標までは まだまだなので
日々コツコツ努力しよう思います。
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今日は長女のマラソン大会でした~。
勉強が大好きで運動が大の苦手
な長女。

昨日も足の痛みを訴え冷えピタを貼って寝ました。
この時期になると良くお腹も痛くなるようで(><)
ええ。なんとかってヤツですよ。多分。

今朝も足が痛い。。。と言いながら登校しました。
体も細い長女。
体力維持のために 往復4KMかけて通学です。
結果。。。唯一、持久走だけは人並みに出来る運動です。

記録も去年と同じ11位でした~。
もうちょっとで目標の10番以内に入れたのに~残念!
でも良く頑張ったね♪と早く誉めてあげたいです^^
あとは。。。勉強大~い嫌い。運動大~い好き~の次女に期待(笑)

c0157103_13333649.jpgドラッグストアでかわいい綿棒GET.
かわいいってだけで欲しくなる、買ってしまうのが悪いクセ?ですが
プチプラならいいよね?

c0157103_13353281.jpg家の家電は掃除機や体重計など細かいものはMUJIで揃えてもいいって思ってるほど
見た目から入る私。
でも。。。。主人が、家電芸人並みの家電オタクで
それを許してくれません(TT)さすがにコレには文句ないでしょう。
最近巻き髪大好きなの♪


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昨日で寿退職をしたスタッフが居ました。
隣町のお茶農家のお嫁さんになり、これからは一緒にお茶を作るそう。
幸せになってね♪と願いを込めてパンを焼きました。
c0157103_13423237.jpg最近のラッピングは
クリスマスを意識してアレンジしています☆
Kさん
病院でのお仕事、
お疲れ様でした。
幸せになってね

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久しぶりのUPです。
忙しい日々が続いていて、今日やっとPCの前にも座れました。

先日参加させてもらったダスキンのフリマも無事に終了しました。
少しはお家の片付けになったかな??

ご購入いただいたお客様、ありがとうございました。
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連休中に行った『こどもまつり』
参加したワークショップでのひとコマ。
色付けしてあるかわいいマカロニをツリー型に付けていく作業。
二人並んでいる姿が 大好きで親バカ大爆発(苦笑)
お揃いを着せるのも大好きなんだけど、いつまで着てくれるかな(笑)
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c0157103_16173831.jpg種まきから自分でした水菜。
今日収穫しました~。
自分で育てると愛着があって053.gif


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娘の小学校、指定の靴下は白ONLY。
ワンポイントとかでオシャレしている娘です(^^)
靴下だけはお風呂のときに自分で洗うようにしてるけど
力が弱いのか「コレ、洗ったの?濡らしただけ?」と突っ込みたくなる事もしばしば。
そ・こ・で。
かわいいサイズの洗濯板を買いました。
カエルちゃん効果もあってか楽しく洗っているようです。

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知り合いに郵便局勤務の方がいて早めに準備できました。
そう。いつも準備だけは良い我が家・・・・・。
今年もプーさんの年賀状を。
ポストン君の耳かきももらってウレシス*
時代でしょうか、QRコードが!
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